반응형 *지식왕 건강*16 포경수술 무침마취 녹는실 필수 체크사항과 병원 고르는 법 포경수술을 앞둔 분들을 위해 무침마취, 녹는 실, 자가 소독 방법부터 병원 선택 팁까지 한 번에 알 수 있도록 정리했습니다.포경수술, 무침마취와 녹는 실 꼭 확인하세요포경수술을 준비하면서'어디서', '어떤 방식으로' 받을지가 가장 큰 고민입니다.특히 마취 방법과 실 종류에 따라 회복 속도와 통증이 크게 달라질 수 있습니다.무침마취, 정말 모든 병원에서 할까?무침마취는 아직 모든 비뇨기과에서 시행하지 않습니다.일반 주사마취 대신 고압 분사 방식으로 약물을 투여해 통증을 줄이는 방식입니다. ✔️ 무침마취가 가능한 병원은 비교적 대도시나 최신 수술 시스템을 갖춘 병원에 집중되어 있습니다.✔️ 병원에 전화해 "무침마취 가능한가요?" 꼭 확인하세요.✔️ 가능하다면, 무침마취 비용이 별도로 추가되는지도 미리 물어보.. 2025. 4. 26. 빈혈약 부작용 걱정된다면? 속쓰림·변비 해결 팁 알려드림 철분제를 복용하면 생길 수 있는 부작용과 이를 줄이는 방법까지, 빈혈약 복용에 대한 실질적인 해결책을 알려드립니다.빈혈약 먹고 나서 속이 너무 불편하다면빈혈약을 먹기 시작한 후 속이 불편하고 변비가 생겼다면, 나만 그런 게 아닙니다.가장 흔한 부작용이기 때문입니다. 철분제는 위와 장을 자극하기 쉬운 성분이 들어 있어, 체질에 따라 강하게 반응할 수 있습니다.특히 빈속에 먹으면 증상이 더 심해집니다.빈혈약 부작용으로 나타나는 대표 증상들철분제 복용 시 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다.속쓰림이나 메스꺼움복부 팽만감변비 또는 설사입에서 금속 맛이 느껴짐대변이 검게 변함 (정상 반응)이 중 속쓰림과 변비는 많은 사람들이 가장 자주 호소하는 문제입니다.특히 과거 위장 질환을 앓았던 분이라면 더 민감하게 반.. 2025. 4. 25. 비데 잘못 쓰면 치질 온다? 의외로 많은 사람들의 실수 비데를 잘못 사용하면 치질이 생기거나 악화될 수 있습니다. 어떻게 써야 안전한지, 실천 가능한 사용법과 예방법까지 이 글에서 확실히 알려드립니다.무심코 쓰면 치질 악화될 수 있습니다연예인들이 비데 때문에 치질 수술했다는 말.처음엔 그냥 웃고 넘겼지만 실제 사례도 적지 않습니다. 비데는 위생 도구입니다.하지만 수압, 온도, 사용 빈도에 따라좋은 도구가 독이 될 수도 있습니다.치질 유발하는 잘못된 비데 사용 습관조금만 무심해도 자극이 누적됩니다.다음과 같은 사용 습관, 위험할 수 있습니다.강한 수압을 오래 쓸 때항문 점막이 약해지고 출혈이 생길 수 있습니다.뜨거운 물로 자주 씻을 때혈관이 확장되어 치핵이 커질 수 있습니다.습한 상태로 방치할 때습기가 세균 번식과 염증을 유발합니다.배변 후마다 매번 사용하는 .. 2025. 4. 24. 멜라토닌 보조제 중 멜라나이트가 뜨는 이유 불면으로 고생하는 사람들에게 인기인 '멜라나이트'는 식물성 멜라토닌을 함유한 건강기능식품입니다. 수면제는 아니지만 자연스럽게 잠을 유도한다는 후기가 많아 궁금증이 높아지고 있습니다.밤마다 뒤척이는 당신, 진짜 도움이 될까요?아무리 뒤척여도 잠이 오지 않는 날.핸드폰만 보다 새벽을 맞이해본 적 있으시죠? 그때 SNS에서 본 제품이 바로 '멜라나이트'.약도 아닌데 효과가 있다는 말에 혹했던 기억이 납니다. 피로가 쌓여도 잠이 안 와 괴로운 분들에게,이 제품이 진짜 효과가 있을지 직접 확인해봤습니다.멜라나이트, 어떤 성분이 들어 있나요?식물성 멜라토닌자연 유래 성분으로 생체리듬 조절에 도움.흑하랑상추 추출물진정 효과가 있어 마음을 편안하게 해주는 역할.피스타치오 추출물식물 중 멜라토닌 함유량이 높은 성분으로 .. 2025. 4. 23. 공복 유지하며 몸 회복하는 영양소 리스트와 실전 팁 공복 상태에서 몸의 회복을 방해하지 않으면서 도움 되는 영양소는 무엇인지, 멀티비타민은 공복을 깨지 않는지에 대한 궁금증을 명확히 정리해드립니다.공복 중 회복이 일어나는 이유는 따로 있습니다밤새 아무것도 먹지 않고 맞는 아침.그 공복 상태는 단순히 배고픔이 아니라, 몸이 스스로 정비하는 시간입니다. 이때 *자가포식(오토파지)*가 활발하게 일어나 노폐물과 손상된 세포를 정리하죠.하지만 칼로리가 있는 음식이 들어오면 이 작용은 멈춰버립니다. 그렇다고 아무것도 먹지 말라는 건 아닙니다.칼로리는 없지만 회복을 돕는 영양소는 있습니다.칼로리 없이도 회복을 돕는 영양소가 있습니다단백질이나 탄수화물처럼 에너지원은 아니지만,세포 회복과 효소 작용을 지원하는 무칼로리 영양소들이 있습니다. 대표적으로 이런 것들이 포함됩니.. 2025. 4. 23. 아무 비타민이나 먹지 마세요, 피로회복에 ‘이 성분’ 꼭 봐야 합니다 피로회복 비타민을 찾는 분들을 위한 실질적인 추천과 선택 기준을 제시합니다. 업무 스트레스와 만성 피로에 지친 직장인들이 어떤 비타민을 선택해야 하는지 핵심만 정리했습니다.하루가 버겁다면, 지금 필요한 건 ‘이것’아침에 일어나기도 힘들고회사 일 끝나면 말도 하기 싫을 정도로 지쳐 있다면당신의 몸은 이미 ‘피로 적신호’를 보내고 있습니다. 피로는 단순한 피곤함이 아닙니다.에너지를 만들지 못하는 신체 대사 저하의 신호일 수 있습니다.이럴 땐 무조건 쉬는 것보다, 내 몸에 맞는 영양 보충이 먼저입니다.회사 때문에 너무 지칠 때 필요한 피로회복 비타민은?직장인의 피로 원인은 단순하지 않습니다.야근, 회식, 스트레스, 불규칙한 식사까지. 이런 상황에서 가장 효과적인 건 ‘활성형 비타민 B군 복합제’입니다.흡수와 .. 2025. 4. 22. 이전 1 2 3 다음 반응형
