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블루라이트 차단 어플 효과 있을까? 연구 결과와 사용자 후기 분석 스마트폰을 내려놓고도 눈이 찌뿌둥했던 적이 있나요? 아니면 밤늦게까지 유튜브를 보다가 이상하게 잠이 오지 않았던 경험은요? 사실 저도 그런 경험이 많아요. 그래서 블루라이트 차단 어플을 사용해봤습니다. 그런데 이게 정말 효과가 있을까요? 많은 분들이 궁금해하실 것 같아서 블루라이트의 원리부터 차단 어플의 실효성까지 꼼꼼하게 살펴보았습니다.블루라이트란?블루라이트는 가시광선 중 파란색 계열의 빛을 말합니다. 에너지가 높고 파장이 짧아 눈에 직접적인 부담을 줄 수 있어요. 주로 스마트폰, 태블릿, 모니터, TV 등의 전자기기에서 방출되며, 장시간 노출될 경우 눈의 피로뿐만 아니라 수면 패턴에도 영향을 미칠 수 있습니다.연구에 따르면, 블루라이트는 멜라토닌(수면을 유도하는 호르몬)의 분비를 억제해 숙면을 방해할.. 2025. 2. 2.
게이밍 PC 추천: 4060 Ti & 7500F로 배틀그라운드·GTA 완벽 구동 하루를 마치고 집에 돌아오면 가장 먼저 하는 일이 있다. 책상 앞에 앉아 PC를 켜는 것. 마우스를 잡고 게임을 실행하는 순간, 긴 하루의 피로가 싹 사라지는 기분이다. 하지만 가끔은 한 가지 고민이 생긴다. '지금 내 컴퓨터로 이 게임을 제대로 즐길 수 있을까? 프레임 드랍이 생기거나 그래픽이 깨지면 몰입감이 확 떨어진다. 그래서 오늘은 배틀그라운드(배그)와 GTA를 QHD 144~165Hz 환경에서 원활하게 즐기기 위한 최적의 조합, 4060 Ti와 7500F에 대해 이야기해보려 한다.배틀그라운드와 GTA, 원활한 플레이를 위한 사양은?배그와 GTA는 오픈월드와 FPS 요소를 갖춘 대표적인 고사양 게임이다. 공식적인 요구 사양을 살펴보면 배그의 경우 최소 GTX 960과 i3-4340을 요구하고, 권.. 2025. 2. 1.
기가바이트 A320M-S2H SSD 추가 설치 방법 – NVMe 속도로 PC 업그레이드! "내 컴퓨터가 너무 느려서 답답하다고? SSD 추가로 날아다니게 만들어 보자!"얼마 전까지 내 컴퓨터는 마치 오래된 자동차 같았다. 부팅할 때마다 한참을 기다려야 했고, 프로그램을 실행하면 마우스 포인터가 빙빙 돌기만 했다. 답답함에 못 이겨 검색하다 보니, 해결책은 ‘SSD 추가 설치’라는 결론이 나왔다. 마침 내 메인보드인 기가바이트 A320M-S2H가 NVMe SSD를 지원한다는 걸 알고 곧바로 SSD를 장착했다. 결과는? 부팅 속도는 물론이고, 프로그램 실행 속도까지 극적으로 빨라졌다. 만약 당신도 비슷한 고민을 하고 있다면, 이번 포스팅을 주목해보자!기가바이트 A320M-S2H에 SSD 추가하기 – 완벽 가이드1. 메인보드와 SSD의 호환성 확인SSD를 구매하기 전에 반드시 메인보드와의 호환성을.. 2025. 2. 1.
강의·프레젠테이션 필수템! 빔프로젝터 동글이 추천 & 구매 가이드 무선 빔프로젝터 동글이, 제대로 알고 쓰자!빔프로젝터 사용할 때마다 선 연결이 불편했던 경험, 없으신가요?"강의 시작 5분 전, 노트북을 꺼내 연결하려는데 HDMI 선이 없네? 아니, 있긴 한데 길이가 모자라네? 와이파이도 느려서 화면 공유가 자꾸 끊기네?" 학원 강의실에서 빔프로젝터를 사용할 때마다 느꼈던 불편함이 이랬어요. 특히, 노트북과 프로젝터를 직접 연결하는 방식은 공간이 제약되고 번거로웠죠. 그런데 무선 동글이를 사용한 후로는 이런 고민이 사라졌어요. 무선 빔프로젝터 동글이, 과연 어떤 제품이 좋을까요? 이번 리뷰에서 확실하게 알려드릴게요!무선 빔프로젝터 동글이란?빔프로젝터 동글이는 HDMI 포트에 꽂아서 무선으로 영상을 송출할 수 있도록 해주는 장치입니다. 쉽게 말해, 스마트폰이나 노트북 화.. 2025. 1. 31.
TV 추천 가이드! 삼성 Neo QLED 80번대 vs LG OLED, 소니 BRAVIA 차이점 정리 "TV 바꿀 때가 된 걸까?" - 네오 QLED 80번대, 과연 그 가치가 있을까?얼마 전, 친구 집에서 영화를 보는데 TV 화질이 너무 좋아 깜짝 놀랐어요. 제 TV는 몇 년 된 모델이라 그런지 색감이 흐릿하고 어두운 장면에서는 디테일이 다 사라지더라고요. "아, 나도 이제 바꿀 때가 됐구나…" 하는 생각이 들었죠. 하지만 TV를 고르는 건 쉬운 일이 아니잖아요? 종류도 많고, 기술도 어렵고… 그래서 오늘, 2024년형 삼성 Neo QLED 80번대가 왜 주목받는지, 그리고 다른 대안 제품들은 무엇이 있는지 확실히 짚어볼게요.삼성 Neo QLED 80번대, 어떤 점이 특별할까?삼성의 Neo QLED TV는 기존 QLED 기술을 한층 더 업그레이드한 제품이에요. 핵심 기술인 Mini LED 백라이트를 활.. 2025. 1. 30.
오버워치 렉 줄이는 방법 – 그래픽·네트워크 최적화 가이드 오버워치, 왜 이렇게 버벅거리는 거야?"아니, 이거 왜 이래?"한창 치열한 한타 중인데 갑자기 화면이 끊기더니 내 캐릭터는 이미 바닥에 누워 있었다. 친구들은 한숨을 쉬고, 난 황급히 변명을 늘어놓는다. "이거 버벅거려서 그런 거야! 진짜야!"FPS 게임에서 랙은 곧 죽음이다. 나만 그런 게 아니라고? 오늘은 오버워치를 부드럽게 즐길 수 있도록, 게임 최적화 방법을 알려줄 테니 따라와 보자.1. 오버워치 최적화 방법 – 버벅거림을 해결하는 핵심 팁오버워치를 실행하는 데 필요한 최소 사양과 권장 사양을 알고 있나? 내가 사용하는 PC 사양(Ryzen 3600X CPU, 16GB RAM, GTX 1060 6GB, 120GB SSD)은 게임을 돌리는 데 부족함이 없어 보인다. 그런데도 버벅거림이 생긴다면?✅ .. 2025. 1. 30.
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